2016年 4月

1. 

   心と身体のバランスをとるために

   カラダとココロの健康は、パフォーマンスに影響する。と、独立してから特に身に染みる。いい言葉といいアイデアは、バランスの良い心身から。 がんばり過ぎても、ゆるすぎても、ふわすぎても、クールすぎてもバランス悪いから、自分の感覚…