時間に追われてしまって、いい仕事もできないし、周りの人にも冷たく当たってしまう。
心に余裕がなくて、イライラ。
　
「毎日忙しい・・・」そう思い込んでいることがよくある。
　
そういう時は、
やらなければいけないこと、
やりたいこと、
やってもやらなくてもいいことが、
ごっちゃになっているかも。
　
　
そんな人は、
時間の奴隷にならずに、時間をコントロールするために、
やることをリストにしてみる。
　
　　
そしてそれを、
【重要】か、【重要でない】か、
【緊急】か、【緊急でない】か、
に分けて考えてみる。
　
そうすると、意外と、重要でない緊急なことに時間を取られていたりして。
　
　
【重要でない】ことは、カット。
そして、その空いた部分に、
【重要】だけど【緊急でない】ことに時間を使う。
　
　
＊美容院に行くこと、
＊ジムに行くこと、
＊習い事をすること、
＊美術館に行くこと、
＊美味しい紅茶を飲むこと、
＊読書に没頭すること
＊ゆったりと音楽を聴くこと
＊温泉に浸かること・・・
　
　
自分が重要だと思っていても、なかなかできていないことってない？
　
　
そんな時は、自分にアポを入れるがおススメ。
　
「何時から何時までヨガをする」
「何時から何時までは勉強をする」
なんて予定を入れて、
そこに他のアポを入れないようにする。
　
　
自分にとって重要なことをすることは、
気分も上がるし、
自分の価値も上がり、
セルフイメージも上がる。
　
そうすると、仕事のアイデアが浮かんだり、
欲するものが舞い降りてきたり、
求めていたものに出逢えたりする。
　
　
サラリーマン時代は、オンとオフを分けて考えていたけど、
今は、仕事もプライベートもあまり区別なく、
自分がやりたいこと、楽しめることを基準に選んでいる。
　
仕事と関係なくあった人が、仕事を連れてきたり、なんてこともあるから、
仕事とプライベートを分ける意味も、あんまりないのかなって。
　
それが今の私のライフスタイル。
　
自分にとって重要なことを考えるのって、
自分が人生で大切にしていることにもつながる。
　
　
だから、時間をコントロールすることは、
自分の人生を大事にすることなんだ。
　
自分の人生を大切にできてこそ、いい女でしょ。